Guida

La cyclette ellittica: una guida all’uso

La cyclette ellittica è un attrezzo da fitness molto particolare che ha le caratteristiche di una cyclette e di un tapis roulant combinate nello stesso attrezzo. Infatti si tratta di un attrezzo molto particolare che vi permetterà di allenare contemporaneamente […]

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La cyclette per dimagrire sulla pancia: funziona?

Con l’estate ormai arrivata siamo tutti alle prese con la prova costume e sappiamo bene che l’attività fisica è il metodo migliore per arrivare all’estate in forma e pronti.  C’è chi si iscrive in palestra, chi opta per la corsa […]

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Cyclette e mal di schiena. la cyclette è adatta per chi soffre di dolori alla schiena?

La cyclette è sicuramente uno degli attrezzi da fitness casalingo più acquistati e utilizzati da chi cerca un modo per fare attività fisica in casa propria e senza spendere somme eccessive. Ma ovviamente prima di approcciarsi a un qualsiasi tipo […]

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Cyclette con o senza schienale? Quali sono i benefici di una cyclette con lo schienale?

Attualmente in commercio si trovano tantissimi modelli di cyclette diversi e con caratteristiche particolari. In base alle vostre esigenze sarete sicuramente in grado di trovare l’attrezzo più adatto per voi. Ma che dire delle cyclette dotate di schienale? Questo tipo […]

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La cyclette per la riabilitazione dell’anca

La cyclette non è solo uno degli attrezzi più utilizzati da chi vuole fare esercizio fisico comodamente senza muoversi da casa propria. E’ anche un attrezzo molto utile per la riabilitazione e gli esercizi mirati. Infatti molto spesso la cyclette […]

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La cyclette per perdere peso: la cyclette è adatta per dimagrire?

Le cyclette sono degli attrezzi da fitness estremamente comuni, attualmente sono uno degli attrezzi “casalinghi” più utilizzati. Questo perchè si tratta di strumenti che sono facilmente reperibili, spesso anche economici e sopratutto facili da utilizzare. Molte persone scelgono di acquistare […]

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Allenarsi con la cyclette: quando si vedono i risultati?

Allenarsi con la cyclette è uno dei metodi più utilizzati per perdere peso, dimagrire e tornare in perfetta forma fisica. L’allenamento con la cyclette è un tipo di allenamento molto completo che va a coinvolgere tutto il corpo nello sforzo […]

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La cyclette con manubrio oscillante: che benefici apporta rispetto ad una cyclette normale?

Utilizzare una cyclette per un esercizio fisico regolare e continuo è un ottimo modo per mantenersi n forma nella comodità della propria casa e senza spendere cifre esorbitanti. Attualmente sono presenti sul mercato migliaia di cyclette, ognuna di esse è […]

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Allenarsi con la cyclette: 5 schede per usare al meglio la cyclette

Allenarsi con la cyclette è sicuramente una delle possibilità che ha a disposizione chi cerca un modo pratico e funzionale per allenarsi in casa propria senza dover spendere cifre eccessive per andare in palestra. Ma molti pensano che allenandosi in […]

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La cyclette: come si usa? Le basi dell’allenamento con la cyclette

La cyclette è un attrezzo da fitness casalingo che si adatta facilmente a diverse esigenze e che può essere usato da chiunque. Un allenamento regolare con la cyclette vi permetterà di andare a lavorare su tutto il vostro corpo, infatti […]

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