Guida

La cyclette elittica: guida all’uso e migliori prodotti di Ottobre 2023

La cyclette ellittica è un attrezzo da fitness molto particolare che ha le caratteristiche di una cyclette e di un tapis roulant combinate nello stesso attrezzo. Infatti si tratta di un attrezzo molto particolare che vi permetterà di allenare contemporaneamente […]

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Cyclette e mal di schiena. la cyclette è adatta per chi soffre di dolori alla schiena?

La cyclette è sicuramente uno degli attrezzi da fitness casalingo più acquistati e utilizzati da chi cerca un modo per fare attività fisica in casa propria e senza spendere somme eccessive. Ma ovviamente prima di approcciarsi a un qualsiasi tipo […]

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Cyclette con o senza schienale? Quali sono i benefici di una cyclette con lo schienale?

Attualmente in commercio si trovano tantissimi modelli di cyclette diversi e con caratteristiche particolari. In base alle vostre esigenze sarete sicuramente in grado di trovare l’attrezzo più adatto per voi. Ma che dire delle cyclette dotate di schienale? Questo tipo […]

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La cyclette per la riabilitazione dell’anca

La cyclette non è solo uno degli attrezzi più utilizzati da chi vuole fare esercizio fisico comodamente senza muoversi da casa propria. E’ anche un attrezzo molto utile per la riabilitazione e gli esercizi mirati. Infatti molto spesso la cyclette […]

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La cyclette per perdere peso: la cyclette è adatta per dimagrire?

Le cyclette sono degli attrezzi da fitness estremamente comuni, attualmente sono uno degli attrezzi “casalinghi” più utilizzati. Questo perchè si tratta di strumenti che sono facilmente reperibili, spesso anche economici e sopratutto facili da utilizzare. Molte persone scelgono di acquistare […]

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La cyclette ellittica: una guida all’uso

La cyclette ellittica è un attrezzo da fitness molto particolare che ha le caratteristiche di una cyclette e di un tapis roulant combinate nello stesso attrezzo. Infatti si tratta di un attrezzo molto particolare che vi permetterà di allenare contemporaneamente […]

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La cyclette fa dimagrire le cosce? Ci sono degli allenamenti specifici in cyclette per dimagrire sulle gambe?

La cyclette è uno degli strumenti da fitness più famosi e utilizzati al mondo e sopratutto uno dei più facilmente reperibili ed economici. Molte persone scelgono di acquistare una cyclette perchè non vogliono seguire corsi in palestra oppure perchè, avendo […]

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La cyclette per dimagrire sulla pancia: funziona?

Con l’estate ormai arrivata siamo tutti alle prese con la prova costume e sappiamo bene che l’attività fisica è il metodo migliore per arrivare all’estate in forma e pronti.  C’è chi si iscrive in palestra, chi opta per la corsa […]

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Allenarsi con la cyclette: quando si vedono i risultati?

Allenarsi con la cyclette è uno dei metodi più utilizzati per perdere peso, dimagrire e tornare in perfetta forma fisica. L’allenamento con la cyclette è un tipo di allenamento molto completo che va a coinvolgere tutto il corpo nello sforzo […]

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Allenarsi con la cyclette: 5 schede per usare al meglio la cyclette

Allenarsi con la cyclette è sicuramente una delle possibilità che ha a disposizione chi cerca un modo pratico e funzionale per allenarsi in casa propria senza dover spendere cifre eccessive per andare in palestra. Ma molti pensano che allenandosi in […]

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