Guida

Allenarsi con la cyclette facendo lo spinning: consigli

Negli ultimi anni si è andata sempre più diffondendo, specialmente nelle palestre specializzate, una nuova attività fisica caratterizzata da ritmi intensi e pedalata sostenuta. Si tratta dello spinning. Lo spinning è una disciplina caratterizzata da una sessione di allenamento molto […]

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Dove mettere una cyclette a casa?

Prima di acquistare una cyclette, molti si chiedono dove troveranno lo spazio per sistemarla in casa. E’ vero che si tratta di un attrezzo da fitness casalingo che spesso viene acquistato proprio perchè si vuole un metodo per fare esercizio […]

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Le cyclette con Google Street View o Google bike: pedalare come se fossi all’aperto

Utilizzare la cyclette per fare un regolare ed equilibrato esercizio fisico è uno dei metodi più utilizzati da migliaia di persone che vogliono mantenersi in forma direttamente in casa propria e senza doversi recare in palestra per allenarsi. Spesso però […]

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Allenarsi con la cyclette: quando conviene farlo? Vediamo gli orari più proficui per allenarsi con questo strumento

Allenarsi con la cyclette è diventato in breve tempo uno dei metodi più efficaci e comodi per allenarsi in casa senza dover spendere cifre eccessive per abbonarsi in palestra. La cyclette costituisce un tipo di allenamento completo che fa bene […]

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La cyclette vogatore: come funziona? Una guida all’uso

La cyclette vogatore, anche chiamato semplicemente vogatore, è uno strumento da fitness che viene utilizzato sia come esercizio fisico completo e autonomo, sia come esercizio che va a integrare altre attività sportive. Si tratta di un attrezzo che ha una […]

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Allenarsi con la cyclette: quando si vedono i risultati?

Allenarsi con la cyclette è uno dei metodi più utilizzati per perdere peso, dimagrire e tornare in perfetta forma fisica. L’allenamento con la cyclette è un tipo di allenamento molto completo che va a coinvolgere tutto il corpo nello sforzo […]

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La cyclette orizzontale, come funziona? Una guida all’uso

La cyclette orizzontale è una cyclette che nasce dall’esigenza di mantenere una postura più corretta mentre ci si allena. Infatti questo tipo di cyclette permette di allenarsi mentre ci si trova comodamente seduti. Grazie allo schienale e alla tecnologia di […]

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Allenarsi con la cyclette: 5 schede per usare al meglio la cyclette

Allenarsi con la cyclette è sicuramente una delle possibilità che ha a disposizione chi cerca un modo pratico e funzionale per allenarsi in casa propria senza dover spendere cifre eccessive per andare in palestra. Ma molti pensano che allenandosi in […]

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La cyclette con manubrio oscillante: che benefici apporta rispetto ad una cyclette normale?

Utilizzare una cyclette per un esercizio fisico regolare e continuo è un ottimo modo per mantenersi n forma nella comodità della propria casa e senza spendere cifre esorbitanti. Attualmente sono presenti sul mercato migliaia di cyclette, ognuna di esse è […]

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La cyclette: come si usa? Le basi dell’allenamento con la cyclette

La cyclette è un attrezzo da fitness casalingo che si adatta facilmente a diverse esigenze e che può essere usato da chiunque. Un allenamento regolare con la cyclette vi permetterà di andare a lavorare su tutto il vostro corpo, infatti […]

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