Guida

La cyclette è un attrezzo da fitness casalingo che si adatta facilmente a diverse esigenze e che può essere usato da chiunque. Un allenamento regolare con la cyclette vi permetterà di andare a lavorare su tutto il vostro corpo, infatti […]

Il cardio fitness o allenamento cardio è un tipo di allenamento che è costituito da una serie di esercizi che vanno a migliorare il sistema cardio respiratorio. Il cardio fitness è un allenamento che nasce come supplemento ad un normale […]

Allenarsi con una cyclette da camera è uno dei metodi più semplici ed economici per mantenersi in forma e perdere peso. La comodità di poterla avere in casa sempre a disposizione e la possibilità di allenarsi quando e come si […]

La cyclette è un attrezzo da fitness estremamente pratico da utilizzare e adatto a raggiungere diversi obiettivi. Chi sceglie di acquistare una cyclette da camera ha solitamente l’obiettivo di fare esercizio fisico regolare e perdere peso. Molte persone però decidono […]

Abbiamo spesso parlato della cyclette e di quali sono i motivi per cui si tratta di un attrezzo da fitness valido e molto pratico da utilizzare. Sopratutto si tratta di un attrezzo da fitness adatto un po’ a tutti, sia […]

Le cyclette sono attrezzi che, come abbiamo detto più di una volta, risultano essere estremamente versatili e adatti a numerose esigenze. Tra queste esigenze ci sono anche condizioni particolari come disabilità fisiche causate da malattie o incidenti. Chi soffre di […]

Negli ultimi anni si è andata sempre più diffondendo, specialmente nelle palestre specializzate, una nuova attività fisica caratterizzata da ritmi intensi e pedalata sostenuta. Si tratta dello spinning. Lo spinning è una disciplina caratterizzata da una sessione di allenamento molto […]

La cyclette è uno strumento da fitness casalingo adatto sia a chi vuole raggiungere l’obiettivo di dimagrire e tonare in forma, sia a chi invece desidera tonificare e snellire alcuni punti specifici del suo corpo. Infatti l’allenamento con la cyclette […]

Utilizzare la cyclette per fare un regolare ed equilibrato esercizio fisico è uno dei metodi più utilizzati da migliaia di persone che vogliono mantenersi in forma direttamente in casa propria e senza doversi recare in palestra per allenarsi. Spesso però […]

La cyclette ellittica è una macchina o attrezzo da fitness che permette di svolgere un tipo di allenamento davvero completo e funzionale. Questo tipo di cyclette infatti combina le caratteristiche di cyclette, stepper e vogatore e coinvolge nell’esercizio fisico tutti […]